Ma semaine protéinée · Ebook offert

Votre semaine de repas protéinés, préparée en une seule session le dimanche. Offert par Hanoutstore.

Un mini-ebook interactif pour découvrir le batch cooking : 5 repas par jour, riches en protéines (environ 155 g par jour), prêts pour tout le lundi-vendredi.

Au menu de votre journée type

• Petit-déjeuner : flocons d’avoine protéinés
• Collation : œufs durs, pomme et amandes
• Déjeuner : boulettes de bœuf et patate douce
• Repas léger : sushi bowl au thon
• Dîner : poulet pesto, pâtes complètes et brocoli

Ce que fait l’ebook pour vous

• Nombre de personnes réglable : toutes les quantités se recalculent
• Session du dimanche guidée étape par étape (environ 1 h 30), avec minuteurs
• Plan de conservation frigo / congélateur pour tenir 5 jours en toute sécurité
• Liste de courses automatique, classée par rayon
• Protéines et calories de chaque repas

Comment le recevoir ? Ajoutez-le au panier et validez la commande à 0 € (aucune carte bancaire demandée). Vous recevez immédiatement le PDF d’accès avec le lien et le QR code de votre ebook, à ouvrir sur téléphone, tablette ou ordinateur.

🎁 Bonus : un code de bienvenue -20 % sur l’ebook complet Batch Cooking Protéiné (4 semaines, 20 recettes).